sexta-feira, 16 de dezembro de 2011
segunda-feira, 5 de dezembro de 2011
O VALOR NUTRICIONAL DO AÇAÍ
O valor nutricional do açaí - altamente energético - vem sendo muito estudado e pesquisas indicam que em sua composição pode-se encontrar:
- Lipídios: variando de 28 a 62% MS
- Proteínas:variando de 4 a 18% MS
- Fibras: 35% matéria seca
- Antioxidante: 50 mg a 1 g/100 g
- Compostos fenólicos: 1200 g/100 g
- Cálcio: 286 a 810 mg/100 g
- Magnésio: 174 a 390 mg/ 100 g
- Potássio: 380 a 935 mg/ 100g
- Cobre: 0,21 a 1,70 mg/ 100 g
- Ferro: 1,50 a 17 mg/ 100 g
- Vitamina E : 50mg/ 100g
Assinar:
Postagens (Atom)